GREEN-smoothie

Green-Smoothie schmecken nicht nur gut nein sie helfen auch für schöne Haut,Anti-Aging und ein gesundes wohltuendes Gefühl.

In einem Green-Smoothie werden immer etwas grünes und etwas rotes vermischt und gemixt.

In den meisten Rezepten wird Rucola oder Spinatblätter benutzt.

Ich schau immer in meinen Kühlschrank und mix das zusammen was mir gefällt. Wenn ihr es zum ersten Mal macht solltet ihr es mit etwas mehr Früchten machen damit ihr euch an den Geschmack gewöhnt.


Mein letzter Green-Smoothie

• Rucola
• Erdbeeren
• Orange